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Simha Rahmine

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L’alimentation est l’un des principaux piliers de l’équilibre biologique sur lequel nous pouvons intervenir facilement, efficacement et durablement. Une nutrition bien adaptée favorise un équilibre constant de votre santé. Notre société de consommation, avec toutes ses tentations, altère notre choix d’une alimentation saine. Nous mangeons beaucoup (trop) et en même temps nous souffrons de carences en…

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L’alimentation est l’un des principaux piliers de l’équilibre biologique sur lequel nous pouvons intervenir facilement, efficacement et durablement.

Une nutrition bien adaptée favorise un équilibre constant de votre santé. Notre société de consommation, avec toutes ses tentations, altère notre choix d’une alimentation saine. Nous mangeons beaucoup (trop) et en même temps nous souffrons de carences en éléments vitaux essentiels. Nous sommes ce que nous mangeons !

Il est donc important de surveiller son alimentation et de la comprendre pour prévenir et soigner certaines2 pathologies (maladies cardio vasculaires, rhumatismes, affections, troubles neuro-psychiques, maladies du système digestif, troubles hormonaux, surcharges pondérales, états allergiques etc…).

Cela permet également d’atteindre et de conserver un poids santé. Le nutritionniste est un spécialiste de l’alimentation, il vous aide a améliorer votre comportement alimentaire afin de vous maintenir en bonne santé.
C’est l’apprentissage d’une hygiène de vie et d’une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir !

Ne l’oublions pas, l’alimentation est notre source de vitalité.

Faisons le bon choix. Choisissons la vitalité et non la vie-allité !

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